第9部分(第1/5 頁)

其實並不信教的他，對上天道什麼謝呢？

他笑著回答：“我是感謝上天讓我又有更瞭解自己的機會，那裡會跌跤，也就反應出自己那裡還可以更強壯，一想到可以變得更好，當然要謝天謝地嘍！”

真是帥斃了！

這真是個自找樂觀的精彩演出，他把挫折看成是認識自我的大好機會，並願意從中學習讓自己不斷進步。

說到這兒，念心理學的我不禁想插個話，我常被一些認識或不認識的人抓住，要求我當場分析他，看看他是什麼樣的人（有時更有趣，擺明了要我算命或看星座）。

而我總是回答，每個人都是自己最好的心理醫生，想要多瞭解自己，就從觀察自己開始吧！

而遇到挫折時，也正是觀察自己、瞭解自己的最佳良機（也可省了去算命或看星座的麻煩）。

例如，你平日勤奮工作，主管卻拔擢了擅長交際的小王，與其大嘆豈有此理，不如想想，原來自己的人際關係做得不夠好，還有很大進步的空間，現在有機會知道這點還挺不錯的，總比日後吃更大的虧時再後悔好。

所以在挫折時請自找樂觀，把挫折的阻力變成進步的動力，如此一來，你就能真正自挫折中獲益，成功當然就離你不遠了。

52、在挫折中找機會

對了，樂觀者還有一個重要的功力：在挫折中找機會。

而重點就在於，凡事有缺點面，一定就也有相對的優點面。

修過我一學期課的一位在職進修的學員，就曾告訴我他的親身體驗。

資深公務員的他，原本是單位主管，業務管轄的人員數多達七、八千位，每天忙得不可開交。不料在選舉後，最高行政主管換了人，新官上任的一把火把他掃到了一個小單位，管轄的人數變成了七、八十位。

這改變太大了，分明刻意的政治爭行為！

一向工作認真、謹守本份的他，對這突來的調職很不適應，心中波濤洶湧，甚感委屈，結果大病了一個月。病好回到工作崗位時，他下定決心要申請提前退休。士可殺，不可辱，他真的咽不下這口氣。此時旁邊一位同事的話，卻開啟了他另一個思考角度：“幹嘛這麼生氣呢？我倒覺得你應該謝謝這位新長官，你想想，拿一樣的薪水，原本工作忙得沒日沒夜，現在卻可以每天下午四點去打球，這真是正式退休前最好的過渡安排，讓你慢慢適應退休生活，生活品質豈不是好多了？這麼好康的事，很多人求都求不來，你當然該謝謝他嘍”

一下子，天地豁然開朗！

他不但打消辭意，而且開開心心地開始享受現在的工作，也終於享受到難得的輕鬆與愜意。

仔細想想事情不都是如此的嗎？

任何的挫折一定有不如意之處，但換個角度來看，這些失意的狀況也一定有其優點面。

例如沒升上官，的確有些損失，錢少權也少，無法更上層樓地伸展抱負，想著想著就不免鬱卒起來了。

然而這個狀況有沒有什麼好處呢？有啊，壓力少些，時間自由些，因此也更能有心力與家人相處、培養其他嗜好，生活品質不就大增了嗎？此外，原本打算要結婚的物件決定離開自己，當然很令人失望，不過仔細想想，這總比結婚後再大吵大鬧地離婚好多了吧？！

你目前有不如意的事嗎？

請鼓勵自己在挫折中找機會，那麼危機往往就因此而能成為轉機。

53、矯正頭腦之前，先矯正身體

美國有二位專門研究“樂觀的心理學家麥瑟及楚安尼，曾整理出了幾個樂觀的人門技巧，方法簡單而且效果神速，包準讓人立刻就變得樂觀起來。

很心動呢？！

事不宜遲，我們就快來學學這幾種“一