會員書架
首頁 > 遊戲競技 > 說出我的秘密 > 第8部分

第8部分(第1/5 頁)

目錄
最新遊戲競技小說: 魔獸:狼人傳葉凝薄寒年喬若星顧景琰瓦:壞了,我成切割怪了!全民領主:從小木屋到道域之主劍仙被遺忘,我轉職劍仙震驚全球海彤戰胤許雨晴沐長風江果果顧寒煜霍先生乖乖寵我喬蕎商陸夏時陸南沉網遊:我的寵物能進化成美少女帶著塔羅牌穿越到孤島求生聯盟:我,重新定義輔助!網遊:剛開局就超神了CSGO之走向巔峰斷絕關係後,法爺殺怪永久加屬性海洋求生,開局忽悠女明星做女友NBA:我打球真的只是興趣

鍾立坤又一愣:螃……螃蟹。

Z:那咱點幾個螃蟹吃吧!咱哥兒倆佔著一張桌子,對著一盤蛋炒飯窮聊了這麼半天,您沒看見服務員都惦著吃咱倆了麼?

鍾立坤一皺眉:螃蟹吃起來太麻煩,咱倆得剝到什麼時候去呀?我這一會兒還有好多事兒呢!

Z:……(沉默)

鍾立坤猛一撥郎腦袋,頓悟似的:啊……呵呵!對!就吃螃蟹。

Z:這就對了!跟這無情、無恥、無理取鬧的生活耍賴,就從這螃蟹開始!

鍾立坤變得輕鬆起來,長吁一口氣:嘿!兩、三天都耽誤了,我吃了這幾隻螃蟹又能耽誤什麼?

Z:我買單!我保證,咱吃完地球照樣轉。

。。

心理諮詢公司諮詢手扎

坤哥的裸奔是典型的壓力過載表現。人面對持久的壓力,會經歷三個階段:

1,警覺階段:也就是發現自己即將面對壓力,或已經身處壓力之中。這時的人的神經系統、內分泌系統乃至肌肉系統都自然而然的煥發活力,這是人體為應對壓力進行的必要準備,包括心跳加速,腎上腺素增加,瞳孔放大,肌肉彈性降低等等。這種不正常的亢奮在極端情況下會導致休克。

2,搏鬥階段:人開始應對壓力,或者對抗,或者逃避,或者忍受。這時人體在警覺階段調動起來的各種能量將被高效率的使用,同時高效率的流失,比如肝臟大量釋放血糖。如時間過長,可使體內糖的貯存大量消耗,以及下丘腦、腦垂體和腎上腺系統活動過度,會給內臟帶來物理性損傷,出現胃潰瘍、胸腺退化等症狀。

3,衰竭階段:只要壓力持續的時間足夠長,則沒有人能永遠堅持下去,長期透支之後的衰竭是早晚的事。肌體上的衰竭會導致過勞死,心理上的衰竭會造成情緒失控,包括抑鬱和歇斯底里。

坤哥的裸奔並非道德敗壞,那隻不過是他的衰竭。

◆ ◆ ◆

坤哥是個A型性格的人。

說起A型性格的表現,很多人都會聯想起拚命三郎:在儘量短的時間內完成儘量多的事情,不斷努力工作和時間賽跑,一旦無法把事情完成就會覺得自己是無價值、不重要的失敗者,為了避免無價值的空虛感而積極工作,將行事曆安排滿檔,自我價值感完全來自於客觀成就。

但疲於奔命很可能也是A型性格的表現:在時間和事務的雙重壓迫感之下,說話匆促,快速行動、快速吃東西,缺乏耐心,同時思考並且執行好幾件事情,肌肉緊繃、神情緊張,無法放鬆休息,對休閒和娛樂缺乏興趣,不忙於工作就會有罪惡感,壓抑的敵意和憤怒,對環境和他人不信任。

坤哥就在疲於奔命。不僅如此,坤哥還缺乏有效的人際支援系統,他的親友不是旁觀就是索取,幾乎都是壓力源。

多角度的、持續的客觀壓力,要命的A型性格特質,糟糕的人際支援系統!

除了勸他耍賴,我不知道還能為他做什麼。

◆ ◆ ◆

坤哥被持久的孤獨和壓力改造成了一個瀕臨衰竭的人,假如他繼續死撐下去,那麼即便沒有猝死或者患病,也會在自我壓抑中變成抑鬱。

多虧了那3個歹徒。

人在與原有壓力搏鬥的階段,對新出現的壓力的抵抗力反而降低,新出現的壓力很容易導致衰竭階段的提前來臨,俗稱“壓死駱駝的最後一根稻草”。當坤哥遇到歹徒脅持時,最後一點點堅忍也在他與突發危機的對抗中喪失,以偶發性歇斯底里的方式迎來了自己的心理衰竭。就是這次急剎車,才讓這位心理壓力和生理壓力並駕齊驅的老哥哥,總算沒在日復一日的透支中報廢。

坤哥對那3個歹

目錄
26歲高中生總裁的寵妻移動迷宮小寧買房記法控天下紅樓同人之賈赦
返回頂部