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蔣於1909年11月25日畢業于振武學校後，12月5日（二十四歲），即到駐高田的日本陸軍第十三師（師團長長岡外史）野炮兵第十九聯隊（聯隊長飛鬆寬吾）入伍，當二等兵。以後升為&ldo;士官候補生&rdo;。振武學校第十一期六十二人全部分配於十三師團。分到十九聯隊者共十六人，於12月6日，由須藤少尉帶領入伍，接受體格檢查，被編人三、四、五各中隊。當時蔣身高1．694米，體重59．2公斤，充任二等兵。高田是一個村鎮，隸新瀉縣，靠北海道很近，天氣寒冷，每年冬天都是大雪紛飛，是日本國的豪雪地帶，比中國北方的雪還要大。他們每天早晨五時以前起床，自己拿面盆到井旁取水洗臉。以後蔣又用雪擦身，或用冷水洗澡，從此之後，蔣的身體開始強健起來。因此，他曾肯定地說：&ldo;可以斷言，好的身體，天生成的只有三分，其餘七分全靠鍛鍊。&rdo;當時十九聯隊直接指導留學生的是上尉小山田三郎。以後蔣當政時，曾大力提倡冷水洗臉和吃冷飯。

蔣在聯隊當兵時，據十三師團長長岡外史回憶，認為他並沒有不平凡的表現。他說：&ldo;留學時代的蔣君，才能膽略，內蘊不露，說不出有出人頭地的表現。&rdo;在野炮兵隊裡，日課之一是照料軍馬，即擦洗和餵養軍馬。每日早晨洗臉之後就去擦軍馬，由官長帶領先到馬廄去把馬的全身擦洗乾淨，然後再牽馬到廄外飲水和餵食。餵好馬後，自己才能回營房吃飯。傍晚，再到馬廄裡擦一次馬，然後吃晚飯。從這時起，蔣懂得了愛護馬的道理。當時蔣對於掃院子等體力勞動，並不喜歡，總是鼓著眼睛，不高興地幹。當時的伙食也很不好，據蔣後來回憶，日本軍隊當時每人每餐，只許吃一中碗米飯，每週還要吃幾次麥飯。下飯菜為三片鹹蘿蔔，有時是一塊鹹魚。只有星期天，才能吃到一點豆腐、青菜和肉片。每一個人均如此定量，不分飯量大小：蔣起初吃不飽，餓得到軍營俱樂部買餅乾吃，但也只准買三片，又粗糙得很。以後慢慢習慣了，身體也適應了，他也就不覺得怎麼餓了。星期天，他們常到三一洋食店買食油和麵粉，自己做菜、做飯吃，和店主人渡邊五郎很熟。他的長女還記得蔣介石不好說話，表情嚴肅，很有氣質。還說蔣曾畫過一幅石蘭，並提了落款，準備送給官長。這種軍隊定量生活，實在是很苦的。但蔣覺得定量有利於身體，並說日軍身體很好，因此認為中國人愛牛病是吃得太飽的緣故。後來還用此教育中同官兵，不要吃飽肚子，只要吃夠就可以了。

日本軍隊當時不但吃得很不好，穿衣也很緊張。他們要求士兵，一套服裝要穿三四年。外出的軍服，一歸隊，聯隊長就催促換下來收存好，以免弄髒衣服。他們國家也很講究&ldo;廢物利用&rdo;，節制消費。甚至在小學教科書中，專門有一課叫&ldo;廢物利用&rdo;。這是在二十世紀初期，日本尚不敢提倡&ldo;高消費&rdo;，而主要是積累財富。蔣介石甚至認為這種&ldo;廢物利用&rdo;之道，可以興國。他說：&ldo;能夠在&l;廢物利用&r;四個字上用功，我們就可以興家立國&rdo;。

在軍事方面，蔣在高田體會最深的首先是&ldo;軍隊的基礎是班長&rdo;這一原則。班長為職業軍人，不退伍，軍歷較深。因為班長重要，所以日本人對班長一級的訓練和業務，都不教外國學生，使留學生不明白他們的秘密所在。但對日軍打罵士兵的橫暴和野蠻，蔣則深感不然。他說：&ldo;我看到日本軍隊的下級幹部用對奴隸牛馬的方法來打罵士兵，當時就覺得這種軍隊能打仗嗎？我們中國軍隊更應嚴禁官長打罵虐待士兵，遇事必須耐心教育勸導，使他們受到感化。&rdo;但實際上他也深受日軍影響，他本人就好動手打人，而國民黨軍隊裡官長打罵士兵更