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良一編了一本非常有創意且實用的好書《60億人的幸福互助會──改變世界的用錢方法》，她主張：“用錢的當下，正是你改變世界的那一刻”，書中告訴我們有哪些是6元可以做的事（例如：買10棵樹苗幫助內蒙古沙漠變草原），有哪些是30元可以做的事（例如：海地僱用一位救命醫生的日薪），哪些是60元可以做的事（例如：可以為不治之症的孩子實現夢想）……建議大家買來，作為書末實踐黃金900天“我今天為地球做了什麼”這個專案的參考。

如何從“全球視野”變成“宇宙視野”

現在地球的變動速度加快加劇，我們已經不只是在“樹上”視野、“地球”視野，還得馬上提升到“宇宙視野”，就像《2012》是一部“地球視野”的電影，但《阿凡達》卻是一部“宇宙視野”的影片，導演詹姆斯？卡梅隆，在1994年就已經寫好劇本，但當時地球的技術條件還不到呈現這部宇宙之作，所以與日本松下等合作研發3D影像處理技術，把腦中生動立體的想象世界，真實鮮活地搬到大家眼前。

當2009年底上映票房大獲成功，輕鬆成為全球有史以來票房最好的影片，也等於宣示：宇宙視野可以帶動地球物質科技的瞬間提升。電影《阿凡達》全球熱賣象徵著“地球視野”光速般地切換到“宇宙視野”（電影《2012》是2009年11月11日上映，《阿凡達》是2009年12月18日上映，中間才間隔一個多月），可見變動速度之快，我們除了跟著電影加速進化之外，自己也必須搭乘透明的光速電梯，垂直拉高我們的靈魂視野。換句話說，如果現在有哪個人的人生規劃與創作發展，是以“宇宙視野”在思考，加上有主導技術亦步亦趨的執行力，那麼他未來就是瞬間改寫遊戲規則的人。

導演卡梅隆1997年藉著電影《泰坦尼克號》票房冠軍成為當時的世界之王，10多年後又藉著《阿凡達》的票房成為宇宙之王！如果說2009年的關鍵詞是“2012＋全球”，那麼2010年的關鍵詞就是“全宇宙＋新人類（例如阿凡達）”。

我自2007年起，開始對宇宙知識投入大量的關注，買了非常多的關於宇宙的影片與書籍，當然更不會錯過DISCOVERY、國家地理頻道關於宇宙新知的節目了──想要體驗宇宙視野，當然不必等到自己當太空人。如果無法透過靜坐冥想體驗宇宙意識，我建議讀者可以觀賞《宇宙之旅》這樣的影片──每當我看到宇宙浩瀚的畫面時，我的視野就瞬間拉到太空之中，地球越來越小，退成了一小點，然後離開太陽系、銀河系……層層退到無限大無限遠，驚歎宇宙星系七彩眩目且大規模生滅，然後再回頭看看地球上的自己，看看自己正在做的事，很快就能脫離舊軌跡舊框架、脫離眾人期待的模式，甚至立即就有驚人驚世的靈感。所以我的電腦桌面就是宇宙中的地球，連休眠模式都是高速星移的畫面，就是隨時提醒自己是在宇宙之中，不只在地球表面。

如果有人把房子四壁設計成太空投射螢幕，人在家中沙發上就能感覺自己在太空船駕駛艙裡，無時間、無空間、無我無界地漂浮在宇宙中，那麼就會幫助人們在難得安歇的居家時間裡，享受太空之旅的遼闊心境。如能在體驗過程中播放一些宇宙音樂，會更有助於感受浩瀚的宇宙。宇宙樂中，強烈推薦《星球療愈》和《宇宙原音之旅》。《宇宙原音之旅》是將美國NASA（太空總署）1977年發射的深空無人探測器旅行者1號、2號在探測過程中記錄的太陽系中木星、土星、天王星、海王星等行星及其衛星以及光環的震波波譜，由權威的Brain/Mind　Research（腦力與意志研究中心）經過特殊的技術處理，轉換為腦波頻率並製作成音樂CD，十分有益於幫助人們開啟深層心智的大門。

以上是