第442章 孕中期(第1/2 頁)
暑假期間,王安安在家養著身子,前三個月屬於孕早期,不能過多地運動。
所以王安安平時就吃完晚餐,在駱成言的陪同下沿著河邊的健康步道走上一圈。
先去奶奶家坐一會兒,接著繞到外婆家再坐一會兒,這麼一來,傍晚的時間就這麼被消耗掉了。
而這個時候,王安安除了飲食上補身子之外,時不時地還吃點鈣片什麼的。
生怕之後因為自己缺鈣,完了導致小腿抽筋。
小腿抽筋這經歷,王安安也只有在青春期瘋狂長身體的時候感受過多次,可這感受,誰抽筋誰知道,不要也罷!
吳阿姨每天的任務就是:早上做好營養均衡且味道可口的早餐。中午做好適合王安安吃的午餐,順便再備一些下午茶。晚上做點清淡的食物,讓王安安夜裡好消化一些,免得全吐完了。
甚至晚餐之後還會備一些小吃,溫在鍋裡,以便王安安半夜想吃東西。
一天五六餐地吃,每次都吃的不算多,但確實讓王安安的孕反情況好了不少。
到三個月的時候,駱成言也去海市了,上班還是很重要的。
王安安本來是打算待在安吉多住幾天的,但是吧。
和自家老媽住一塊兒,不管是不是懷孕了,時間一久,自家老媽就開始念念叨叨了。
先是覺得王安安這一天天不曉得動一動,再是認為自家這閨女的房間太亂了,不曉得整理整理。
一個馬上就要當媽的人了,還這麼亂糟糟的。
王安安知道,自家老媽也不算嫌棄自己,只是容忍度在這一個多月裡那是真的已經到達了極限了。
所以王安安收拾收拾東西,在潘媽不贊同的眼神下,果斷帶著吳阿姨一塊兒去了海市。
別的不說,海市的醫療條件就要比安吉好上不少,醫生的技術水平也同樣要高很多。
王安安一回到海市,就開始放飛自我了!
尤其是不孕吐之後,零食、水果各種亂七八糟的東西,想吃什麼吃什麼。
即便是炸雞之類的垃圾食品,吳阿姨也會想盡辦法給王安安弄的更加健康,直至適合她吃。
就這樣,王安安在孕中期的時候,體重隨著吃的東西多起來後,也逐漸增加。
虧得後來王安安在996的督促和簽到中得了張孕期瑜伽課的卡。
價值十萬的私教課,甚至還有時間限定,明明知道這是996為了逼自己去運動而給的卡。
但要是自己不去上,那就太浪費了!
這坑自己跳的,那叫一個心甘情願啊!
於是乎,王安安雖然體重增加了不少,但是在不吐之後,體質也慢慢變好了,甚至連氣色也變地紅潤了不少。
為了讓王安安上這瑜伽課,996還給了一堆的瑜伽器材和瑜伽服。
在王安安並不想知道的情況下,996明著暗著地透露出這些器材和服飾的“昂貴”!
王安安一開始還覺得以自己的體質程度,上個瑜伽課還不是手拿把掐的。
可這玩意兒,誰上誰知道。
更何況體質和身體柔軟度那是完全兩個概念。
體質好,說明王安安自己的身體狀況好,特別是抵抗力好,不容易生病。
可身體柔軟度,那是看筋骨的。
完全兩個概念。
第一次上完孕期瑜伽課,即便是孕期的緣故,強度不是很大,王安安依然覺得自己的腿和手臂是有點酸的。
但在一次次地課程之後,王安安發現自己能做的動作越來越多了,甚至還能來個半下腰什麼的。
這身體柔軟度好了,對胯和盆骨的鍛鍊也增加了,這都是有利於順產的。